Blog Fitness

    Coloriage : fait du bien !     Que ce soit des fleurs, des paysages, des monuments, des mangas ou bien des mandalas … depuis quelques années ils ont envahi les rayons des librairies, hypermarchés et magasins discount…  Il est impossible ou presque d’échapper aux coloriages pour adultes. C’est un...

    Les Yogis à Lille     Vous commencez à vous connaitre avec FDZ tout est une histoire de Rencontre.     Nous souhaitons vous faire découvrir le dernier studio Zen qui a ouvert à Lille centre.   Les Yogis rue Léon Gambetta à Lille.         De nombreuses activités Zen y sont pratiquées : Hatha Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Pranayama Pilates Yoga...

Duo Dance 44 by Marie DENIGOT Nous souhaitons partager avec vous une information importante ! L’ouverture prochaine d’une nouvelle école de Danse : DUO DANCE 44 en septembre 2020. Et nous sommes certains que vous connaissez déjà la Directrice Artistique, c’est la souriante : Marie DENIGOT. Vous vous souvenez d’elle. C’est...

      Le Pilatesflow  bientôt à Lille pour un Masterclass.       Pour internet, le Pilates est une sorte de Gymnastique douce qui s’attache à travailler sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux. Ces exercices physiques ont été développés par Joseph Pilates au XXe siècle.         Cet...