AFD Studio 142

05 Fév AFD Studio 142

Février 2022 est une date importante ! En effet, Alexis Ferrez Dias a sauté le pas et après plusieurs mois de recherches, il a trouvé l’endroit. Je dirai même mieux THE PLACE !

Mais l’endroit pour quoi y faire ?

AFD Studio 142 ouvre ses portes. Différent d’une salle de Fitness classique, ce Studio sera la Maison du Fitness et du « bien – être ».

Il se situe au cœur de la métropole de Lille, à Wasquehal précisément. En face, aux installations de Thomas notre copain de chez TFL studio.

AFD Studio 142 :

C’est un Studio de Fitness chaleureux à Lille – Wasquehal. Vous y retrouverez pas moins de 10H de cours par semaine. Alexis a pensé aussi aux sportives qui ne peuvent pas aller au sport le soir et propose des cours le midi : très belle idée de pouvoir pratiquer du fitness durant la pause déjeuner.

Au programme :

Yoga : il est toujours important de penser à soi, tout en se maintenant en forme.

Step avancé : vous le savez c’est l’une de nos disciplines préférées. A l’heure où de nombreux clubs baissent le niveau, voire pire retirer ce cours des plannings. Avec les cours de Step d’Alexis, vous allez réfléchir aux nombreuses coupes et travailler votre cardio.

Aéro avancé : L’aérodance où comment transpirer en s’amusant. Tout comme pour le Step, Alexis vous a prévu des chorées de dingue. Ça va couper, mélanger le tout avec le sourire.

Step intermédiaire : mais avant de pouvoir passer aux cours avancés, il faut se perfectionner avec le cours de Step intermédiaire, c’est le plaisir garanti.

Step débutant : oui comme le dit l’expression « Paris ne s’est pas fait en un jour » il faut bien apprendre et commencer un jour. Les cours débutants de Step sont là pour vous initier vous faire découvrir la discipline en apprenant les bases. (si vous souhaitez apprendre dès à présent, Alexis a réalisé un petit tuto ici).

Zumba® : vous cherchez à vous amuser, à vibrer au son de la musique, à crier même tout en pratiquant du Sport : La Zumba® est pour vous. Le monde entier danse et bouge au son de la Zumba®. Avec Alexis, la Zumba® ce sera au AFD Studio 142, à Lille – Wasquehal.

Reejam® : Bougez au son du Hip Hop des années 90… envie de chorégraphies simples et ludiques. Le Reejam® réunit tout cela.  Pour découvrir ou pratique le Reejam® à Lille – Wasquehal, une seule adresse AFD Studio 142, à Lille – Wasquehal.

AFD Studio 142 est un endroit différent où l’on se sent comme à la maison. Ambiance chaleureuse, performances sportives et plaisir. Alexis Fitness Dance Studio 142 à Lille – Wasquehal.

Informations & Réservations :

Retrouvez toutes les informations sur l’Instagram du Studio ici. Une question n’hésitez pas Alexis y répondra.

Il n’y a pas d’abonnement ! vous payez que les cours que vous consommez.